Tiến hành loại bỏ 6 loại thực phẩm siêu chế biến phổ biến ngay bây giờ, theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng

Nguồn ảnh：https://nypost.com/2024/03/18/lifestyle/toss-out-these-6-popular-ultra-processed-foods-now-nutritionist-says/

Một chuyên gia dinh dưỡng nói rằng bạn nên vứt bỏ 6 loại thực phẩm siêu chế biến phổ biến ngay bây giờ. Trong bài viết trên New York Post, chuyên gia dinh dưỡng này cảnh báo về nguy cơ sức khỏe từ việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chế biến. Các sản phẩm bao gồm bánh kẹo, thực phẩm chiên và đồ uống có ga. Theo chuyên gia, việc giảm lượng thực phẩm siêu chế biến trong chế độ ăn hàng ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh tật nguy hiểm. Để có một lối sống lành mạnh, hãy đưa ra quyết định thông minh cho sức khỏe của mình.