Học quận Austin bắt đầu chương trình yoga mới nhằm cải thiện sức khỏe tinh thần
Phuong Nguyen
2 min read
Nguồn ảnh：https://www.kvue.com/article/news/local/austin-isd-yoga-program-breathe-for-change-mental-health-relax/269-b7d0331f-9f5c-444d-ae89-c02cbac318f9
Chương trình Yoga mang tên “Thở để Thay Đổi” của Học Khu Austin giúp học sinh nâng cao tinh thần và thư giãn
Austin, Texas – Học Khu Austin (AISD) đã bắt đầu triển khai chương trình Yoga mang tên “Thở để Thay Đổi” để giúp học sinh nâng cao tinh thần và thư giãn.
Theo bản tin của KVUE, chương trình này giúp học sinh có cơ hội học cách thực hành yoga và thiền, từ đó giúp họ cải thiện tâm trạng và khả năng tập trung.
Nhiều học sinh đã chia sẻ rằng sau khi tham gia chương trình, họ cảm thấy thư thái và thoải mái hơn. Một học sinh tên là Olivia cho biết: “Sau khi tập luyện yoga, tôi cảm thấy tinh thần của mình được nâng cao và có thể tập trung vào học tập tốt hơn”.
Chương trình “Thở để Thay Đổi” đã nhận được sự ủng hộ lớn từ cộng đồng và hy vọng sẽ tiếp tục mang lại nhiều lợi ích cho học sinh trong tương lai.
