Thuy Pham 
Nguồn ảnh：https://www.latimes.com/lifestyle/story/2025-01-01/fun-and-healthy-things-to-do-in-los-angeles-for-every-month-of-the-year
Năm nay có thể là một năm thú vị — nếu không muốn nói là căng thẳng — khi chúng ta chuyển giao quyền lãnh đạo đất nước.
Hãy nhớ rằng bạn cần chăm sóc bản thân.
Những cuộc phiêu lưu mới đang gọi mời, một cho mỗi tháng trong năm.
Với điều đó trong tâm trí, đây là một lịch trình các hoạt động chăm sóc sức khỏe, mỗi hoạt động đều gắn liền với tâm trạng và nhịp điệu của từng tháng.
Có một bài tập thể dục trên trampoline đầy năng lượng, một liệu pháp facial giá cả phải chăng, một cuộc đi bộ dưới ánh trăng siêu sáng, một buổi tắm âm thanh trong một mái vòm được thiết kế cho du hành thời gian và nhiều điều khác.
Hãy thoải mái thay đổi thứ tự của những hoạt động này (này, cứ làm tất cả vào tháng Một nếu bạn muốn!) hoặc đơn giản là sử dụng chúng như nguồn cảm hứng để vạch ra con đường chăm sóc sức khỏe của riêng bạn.
Nhưng hãy ưu tiên tự chăm sóc bản thân trong năm nay để giữ cho bạn khỏe mạnh, vững vàng và mạnh mẽ.
Tháng 1: Nướng trên đá muối, ngâm trong nước nóng và loại bỏ lớp da cũ.
Wi Spa có một nền văn hóa tắm nước Hàn Quốc phong phú tại Los Angeles.
Nhưng nơi tôi thích nhất — và tôi đã thử tất cả — là Wi Spa.
Spa mở cửa 24/7 và có một tầng chung với năm phòng xông hơi có nhiệt độ tăng dần (một phòng cung cấp
