Bác sĩ tâm lý Boston chia sẻ mẹo để trò chuyện với trẻ về các sự kiện đau lòng tại Israel
Thuy Pham
4 min read
Nguồn ảnh：https://www.boston25news.com/news/local/boston-psychiatrist-shares-tips-how-talk-kids-about-traumatic-events-israel/XR7KIQNUDNHLLC6BHZOOCQVIME/
Bác sĩ tâm thần Boston chia sẻ cách nói chuyện với trẻ về các sự kiện trầm cảm ở Israel
(Boston, Hoa Kỳ) – Trong bối cảnh căng thẳng đang leo thang ở Israel, bác sĩ tâm thần ở Boston đưa ra các lời khuyên quan trọng về cách nói chuyện với trẻ về những sự kiện kinh hoàng xảy ra tại quốc gia Trung Đông này.
Yom HaZikaron và Yom HaAtzmaut – hai ngày quan trọng và đáng kỷ niệm ở Israel vừa qua đã đánh dấu những biến động căng thẳng và xung đột. Các vụ đụng độ giữa quân đội Israel và nhóm phong trào Hamas tại Dải Gaza đã gây ra nhiều nguy cơ an ninh và ảnh hưởng lên tâm lý của người dân.
Dr. Maria Alvim-Gaston, một bác sĩ chuyên khoa tâm lý tại Boston cho biết, cách tốt nhất để giúp trẻ em vượt qua những sự kiện kinh hoàng này là thông qua việc nói chuyện và lắng nghe.
Dr. Alvim-Gaston nói, “Cách tốt nhất để nói chuyện với trẻ về các sự kiện trầm cảm là để trẻ được chia sẻ cảm xúc của mình và cảm thấy an tâm khi biết rằng các người lớn quan tâm và đồng cảm với những gì họ đã trải qua.”
Bác sĩ còn đưa ra một số gợi ý quan trọng cho phụ huynh và người chăm sóc trẻ, bao gồm:
1. Tạo không gian an toàn và yên tĩnh để trẻ có thể nói chuyện về những gì họ cảm thấy.
2. Hãy lắng nghe một cách chân thành và không phê phán. Đôi khi, chỉ việc lắng nghe mà không đưa ra lời khuyên cũng đủ để trẻ cảm thấy thoải mái và an lòng.
3. Cung cấp thông tin phù hợp và biết điều chỉnh nội dung theo độ tuổi và mức độ hiểu biết của trẻ.
4. Đảm bảo rằng trẻ nhận được sự lịch sự và hỗ trợ từ các người lớn xung quanh, củng cố niềm tin của họ.
Bác sĩ cũng lưu ý rằng việc giảm thiểu xem tin tức hoặc hạn chế nội dung bạo lực trên các phương tiện truyền thông cũng có thể giúp trẻ giữ cho tâm trí và tinh thần cân bằng.
Trong thời kỳ chiến sự và xung đột, việc giáo dục trẻ em về cách nói chuyện về các sự kiện khó khăn và cung cấp sự hỗ trợ tâm lý là cực kỳ quan trọng. Bác sĩ Alvim-Gaston nhấn mạnh rằng sẽ mất thời gian để hồi phục và làm dịu những hiệu ứng của sự kiện kinh hoàng, nhưng việc chăm sóc tâm lý và đồng hành cùng trẻ em là yếu tố quan trọng để giúp họ phục hồi và phát triển một cách lành mạnh.
Đối với các phụ huynh và người chăm sóc trẻ, việc biết cách nghe và trò chuyện với trẻ là một cách để thể hiện tình yêu và quan tâm, đồng thời xây dựng lòng tin và sự kiên nhẫn trong những thời gian khó khăn như hiện nay.
