Có thể một lối sống lành mạnh ‘đánh bại’ Alzheimer như một phim tài liệu tuyên bố không?

Nguồn ảnh：https://www.sciencealert.com/can-a-healthy-lifestyle-beat-alzheimers-like-documentary-claims

Một bộ phim tài liệu gần đây đã đề xuất rằng một lối sống lành mạnh có thể chống lại bệnh Alzheimer, một trong những căn bệnh trầm trọng phổ biến nhất ở người cao tuổi. Các nhà nghiên cứu đã khẳng định rằng việc duy trì lối sống lành mạnh có thể ảnh hưởng đến sự suy giảm trí tuệ do bệnh Alzheimer.

Bộ phim có tên “Well Again” đã phác thảo nhiều cách tiếp cận đối phó với bệnh Alzheimer, bao gồm chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và tối thiểu hóa căng thẳng. Các chuyên gia cũng khuyến nghị việc duy trì một mối quan hệ xã hội khỏe mạnh và hoạt động trí óc thường xuyên để giữ tinh thần sảng khoái.

Mặc dù sự chứng minh khoa học chưa thể chứng minh rằng lối sống lành mạnh có thể hoàn toàn ngăn ngừa bệnh Alzheimer, nhưng việc duy trì một lối sống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và hỗ trợ trong quá trình điều trị. Điều này khiến cho nhiều người trở nên quan tâm đến việc thay đổi lối sống để bảo vệ tinh thần của họ.